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时间碎片化管理(时间碎片化管理的书)

2023-11-19 21177 0 评论 企业运营


  

本文目录

  

  1. 碎片化时代如何管理时间
  2. 碎片化时间是什么意思
  3. 碎片化时间管理的方法
  4. 碎片化时间管理

一、碎片化时代如何管理时间

1、互联网时代时间管理的策略可以用五个字来概括:快、准、空、多、闲。

  

2、快:加快工作速度。制定计划要快,行动要快。网络时代的信息更新得太快了,任何事情都可能影响到商业活动。你的首先任务就是把产品和信息推出,再通过网络不断地把改进的产品、信息给顾客。

  

3、准:对准目标。在许多事情同时开展时,不管事情的先后顺序和形态怎样,要对准你心中的那个核心目标,这个目标可以是长远的,也可以只是短时间的。每做一件事情,你就要去思考,这个决定是不是离你的目标很近,会不会浪费你或者团队的时间。

  

4、空:每周空出一天不做任何与工作有关的事情。这一天要上网去寻找未知领域的信息,任何无关与公司现行日常业务领域的信息,都可能会产生思维的亮光。对于一般人来讲,有时候让自己的脑袋暂时清空,去接受一些新事物,才能够引发更多想象以及创造的空间,获得比竞争对手更多的信息。

时间碎片化管理(时间碎片化管理的书)

  

5、多:一是指要多用电子设备。二是指要多休息,多进修,多与人沟通,多反省自己。否则,你可能就是一个互联网时代的孤独者。

  

6、闲:留出时间,让自己闲下来,只做休闲的事。这点短时期内不重要,长期却十分重要。休息是为了走更长远的路。

  

7、时间管理其实就是做决策,是决定哪些事情重要,哪些事情不重要。越来越多的高级主管让别人来掌握自己的时间表,这并不代表主管失去了自我控制,相反,他们可以自由地针对目标和策略做更广阔的思考。当然,这必须有一位得力的助手才行。虽然高级主管管理时间的方式各有不同,但目的都是一样的——让自己有时间去思考全局。大部分主管都同意,在日理万机之余让身心适度化休息是必要的。

  

8、在高科技发展的今天,如何让自己的工作更具生产效益,如何让自己过得更有意义,甚至如何有空去休闲,关键就在于你怎样去管理自己的时间。

  

二、碎片化时间是什么意思

碎片化时间指的是一小块相对较短的时间,可以是等公交车的的几分钟时间;可以是坐地铁的几十分钟时间;也可以是其他的一些等待,无聊的时间。每天有大量的时间是处于碎片状态的,而利用好了这些事件,就可以干很多事,也相对比别人多了很多时间。

  

碎片时间并不适合一些太过深入的学习。学习是一个从输入→深入理解→内化知识体系→输出的一个闭环过程。而碎片化时间很短,并不适合后面的步骤进行。又或者说不太适合一些耗时太长的工作。

  

如果没有目标,在利用碎片化时间学习的时候,得到的知识就会总是东一块西一块的,不成体系,就像一盘散沙一样,在需要用的时候,根本就找不到。有了具体的目标后,就相当于散沙有了粘合剂,这样在日积月累下才能聚沙成塔。

  

2、制作知识框架来整合碎片化时间的学习成果

  

大脑喜欢结构化记忆,知识框架可以帮助我们更好地吸收碎片化时间学习的知识,同时也可以对自己的学习情况有一个充分的了解。

  

3、注意思维陷阱,批判的看待问题

  

利用碎片化时间学习的时候,由于时间相对较短,都是在网上直接搜集相应的知识进行学习,所以有的时候可能会掉到一些思维陷阱里,给自己增添不必要的麻烦。

  

三、碎片化时间管理的方法

在我们的日常学习生活中,有很多时间是可以挤出来的,例如等车、坐车的时间,饭后的休息时间以及课间等等。能把这些时间充分利用起来,就不必要熬夜搞得那么狼狈。下面我准备了关于关于碎片化时间管理的方法,欢迎大家参考!

  

首先,要明确自己的不足,知道碎片时间做什么?

  

碎片时间利用起来,归根结底是为了弥补自身原有的不足。所以建议同学们每隔一段时间对自己做一个明确的学习评价。哪里学得好,哪里学得一般般,哪里学的很差,这些都需要了然于胸。明确了自己的不足之后,才能知道自己的碎片时间里更适合做些什么,学些什么。

  

其次,为碎片时间做足够的准备。

  

碎片时间出现了,没有做足够的准备也无法充分利用碎片时间。那么应当需要做哪些准备工作呢?

  

既然要利用碎片时间来学习,什么都不带那还学些什么?所以不论是课内的还是课外的,随身一定要带至少一本书,这样碎片时间出现了才有事情可做。当然,同学们在明确了自己的不足之后,常备书本以自己的薄弱科目为宜。

  

碎片时间具有很大的不确定性,周围的环境因素也不一定适合学习。例如在公交车上的时候人多嘈杂,即使学习也难以全神贯注。所以可以提前准备好一个音乐播放器,在学习的时候戴上耳机以防止外界打扰,建议选择轻柔的纯音乐。另外,也可以下载一些英语听力到播放器里,在碎片时间里练习英语听力也是不错的选择。

  

如果需要完全安静的学习环境,那么在碎片时间里耳塞是必不可少的物品。

  

有时候出门带书太麻烦,带点记满知识点的小卡片也是一个妙招。可以提前将单词、诗句、公式等写在小卡片上,在碎片时间里拿出来看一看也是非常有效果的。

  

有时候出门带书太麻烦,带点记满知识点的小卡片也是一个妙招。可以提前将单词、诗句、公式等写在小卡片上,在碎片时间里拿出来看一看也是非常有效果的。

  

再次,要形成利用碎片时间学习的习惯。

  

稍稍回忆一下,在曾经考试答题的过程中,有两种情况。第一种,刚看完题目就立即开始答题了,下笔如有神,答题过程一蹴而就;另一种情况则是苦苦思考却不知其解。原因在哪?原因就在于一个已有了一定的知识积累,而另一个则没有足够的积累。碎片时间利用的意义就在这里,这有助于积累知识。同学们要形成利用碎片时间学习的习惯,从而积累足够多的知识。

  

最后,碎片时间的利用要有针对性用途。

  

碎片时间的长短既有确定的也有不确定的。对于那些确定的碎片时间要有针对性用途。首先得尽量保持稳定的作息时间,这是确定碎片时间长短的前提。其次,你再为每一种碎片时间寻找用途。为了最大程度地利用起碎片时间,可以要求自己为每一样碎片时间找到至少3到5种有价值的用途,不论课内外的,但求对学习有帮助的即可。比如3分钟的时间可以背几个单词,看几遍古诗,读几段名人名言,熟悉几遍公式……

  

可以做一张表格,把碎片时间单位的用途和生活中的情景关联起来。这样在大多数场合都能意识到自己有几分钟的碎片时间,马上就可以着手进行,而不是临时去想我能做什么,一旦你的碎片时间用途越来越多,你的时间支配自由度也就越高,你可以自由组合碎片时间从而完成不同的学习任务。

  

你也可以慢慢学会把每天的碎片化时间串联起来以完成一项重要的学习任务,这个时候表格里面的内容就可以填充上对现在要进行的学习任务有帮助的内容。

  

四、碎片化时间管理

比如等公交车、排队的时间,这些时间一般都是客观存在,个人很难把控。

  

这类时间个人能够把控的,碎片时间一般以25分钟为限,基本上能完成一个任务。

  

记录一个突如其来的想法、浏览某个新闻等,都可以归为碎片化时间。

  

1.把任务分割成几段,提高做事效率;

  

2.做一些自己喜欢的事情,拓展视野;

  

5.增强时间管理,养成良好的习惯。

  

只要愿意抓住,哪怕只是零碎的时间,我们都会找到其间蕴含的价值。零碎的时间,其实是不可等闲视之,更不可让其白白流失的。

  

听:利用上下班通勤的时间,一般人可能会选择看书或者报纸,但是在车厢内看印刷品,眼睛会疲劳。不太推荐,而且可能有小伙伴还会晕车。比较适合听英语听力或者是新闻解说等等。

  

思考:事先在大脑中装满问题和相关信息,然后对此进行思考。如果是这样,无论在多么拥挤的满员电车里,都能完成思考。采用这样的时间利用方法,通勤时间将不再是地狱。

  

1.要进行输出而不是输入。如果是读书这样的输入工作,周围的噪声会与书的内容一起进入大脑,而写一些东西这样的输出工作更容易集中注意力。

  

徒手做一些扩展运动或者拉伸动作,锻炼身体。

  

给父母打个电话、看一段小视频、网上购物等。

  

关于时间使用的内容,我们先去看看每天要做的事情中,哪些事情可以利用空挡(碎片化)时间可以处理的,哪些事情一定需要片段时间集中处理的。把这个事情分好了,那基本就是按部就班即可。

  

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